OZNAM –> ŽIACI + DORAST+ JUNIOR –> triatlon TRIAN ŠK UMB

suché tréningy sa od pondelka 18.3 budú realizovať na dráhe UMB. —> S TÝM ŽE SA BUDEME V UVEDENÉ DNI STRETÁVAŤ V POSILŇOVNI PRI ŠKVAROVEJ DRÁHE.

pondelok 16.30-17.45
streda 15.30-16.45
piatok 15.30 – 16.45

Vďaka tomu sa nám kvalita a komfort suchých tréningov výrazne posunie, konečne môžme na dráhe pri suchých tréningoch využívať kapacity FF UMB / WC, sprchy, prezliekanie, posliňovňa / čo sme doposiaľ nemali…

TÁTO INFORMÁCIA PLATÍ PRE VŠETKY VEKOVÉ SKUPINY / nádeje, mlžiaci, st žiaci, dorast /

FEBRUAR 2019

pondelok BEH dráha UMB 16.30 – 17.30(prezliekame sa v posilňonvi UMB ) –> bazén UMB 18:00hod.-19:00hod.

Utorok bazén UMB 6:20 hod.- 7:30hod.–> II Fáza 18.00hod – 19.30hod

Streda bazén UMB 6:20h-7:30h–> II Fáza BEH dráha UMB 15.30h- 16.45h(posilňovňa UMB)–>následne REGE zdravotka od 17.15hod

Stvrtok bazén UMB 6:20 hod.- 7:30hod.–> II Fáza 18.00hod – 19.30hod

Piatok 15.3 ZRUŠENÝ !!! 15.30h-16.30h (posilňovňa UMB )–>II Fáza bazén UMB 17.00h -18.30h

Sobota voľný deň

Nedeľa žiaci individuálny ľahučký objemovejší výbeh 30min :)